REKLAM ALANI

Voleybol Parmak Pas

avatar serhat2110
Aktif Üye
4544
#1
Yorumu Paylaş

Voleybolda topun istenilen noktaya ellerin ve kolların yardımı ile parmakların ve tüm vücudun harekete katılımı sağlanarak yapılan bir vuruş tekniğidir. Yüksek gelen topları karşılamakta kullanılır.
Ayaklar omuz genişliğinde açık,bir ayak önde vücudun postürü dik veya hafif öne eğili.Kollar yukarıda gergin parmaklar topu kavrayacak şekilde açık , topa parmakların ilk ve ikinci boğumları değecek şekilde alın hizasında pas yapılır. Pası gönderirken topuktan parmak uçlarına ağırlıkaktarımı yapılır ve tüm vücut yukarı ve ileri yaylanma haraketi ile top gönderilerek pas yapılır.
deneme
Aktif Üye

Konuda Ara

1 Yorum

Baran Yılmaz

Aktif Üye

Aktif Üye
avatar
Baran Yılmaz
31-10-2020, Saat: 20:11
31-10-2020, Saat: 20:11
#2
Yorumu Paylaş
Teşekkürler Göz Kırp


Konuyu Okuyanlar: